Día internacional del chiste: La importancia del humor en la vida cotidiana

Cuando le piden que piense en un chiste ¿Cuál es el primero que se le viene a la cabeza? ¿En qué humoristas de nuestro país piensa? 

Sin duda tenemos grandes referentes para recordar este 1 de julio, Día Internacional del Chiste, que fue creado con el fin de promover la alegría y el humor en la vida cotidiana, para destacar la importancia de la risa en la salud y el bienestar de las personas. 

Paz Lorca, directora de la Escuela de Desarrollo Social y Educación de IACC, manifestó que “el humor es una buena forma de reducir el estrés, la risa, además, puede mejorar el estado de ánimo”. 

“Este día es muy bueno para entender que vivir de una forma más liviana, tener un poco de humor en nuestras vidas, nos hace reaccionar de forma distinta, para fortalecer las relaciones de las personas, realizar un trabajo colaborativo”, sostuvo. 

Respecto de cómo los chistes han ido evolucionando a lo largo de los años, Paz Lorca, destacó que “el humor ha ido mutando, tenemos temas inclusivos, de diversidad, de migración, el humor viene por generaciones, tenemos una sociedad de millennials, que tiene un humor diferente al de los adultos mayores, los memes nos muestran cómo ha ido cambiando el tema del humor. También tiene que ver con las realidades de las diferentes ciudades, países, y como ahora somos multiculturales también nos hemos ido adaptando a eso”.  

“Ya evocar una sonrisa en los labios, nos hace bien, el humor también tiene que estar asociado a la calidad de vida, al bienestar de los seres humanos. La risa sin lugar a duda siempre va a fortalecer el sistema inmunológico de las personas”, sostuvo. 

No solo los chistes nos pueden ayudar a tener una vida saludable desde el punto de vista de la salud mental, “también podemos incorporar actividades como saludarse con humor en los grupos de trabajo, caminar, hacer la sobremesa, conectarnos con los otros, son temas que además vemos en la Educación Emocional de nuestra escuela”. 

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